第 5 个月计划

能 力 培 养

本月龄概述：

5个月的宝宝由于感知能力的提高，需要家长倾注更多的爱和时间，家长要多给他读一下周围的事物，以前家长总是随时地见到什么就和宝宝说什么，从本月开始要有计划地教宝宝认识他周围的日常事物了。

认物一般分为两个步骤：培养宝宝听到物品名称以后学会注视物品；二培养宝宝学会用手指出物品。家长不要同时教他认识多种物品，以免延长宝宝的学习时间。只要方法得当，5个半月时就能认识灯、6个半月时能认识2-3种物品。

玩、教具

1、家长要给宝宝准备字卡、鲜艳的图片。

2、家长还要坚持给宝宝听音乐、故事、英语CD。

3、要为宝宝准备能滚动的玩具：如彩色小皮球,布绒球,塑料球等，这类的玩具能诱导宝宝追逐球球, 晃着身体,试图向前爬行。

4、家长还要为宝宝准备不同质地（如塑料、绒、布）、不同表面（镂空,凹凸、光滑,粗糙）、不同温度（凉水、温水）的玩具或刺激, 能增加宝宝手部触觉刺激。

5、家长还要给宝宝准备发条玩具、能发声的玩具、不倒翁, 颜色鲜艳的,滑滑的, 软软的手感会吸引宝宝的小手不停地想摸,眼睛和身子也随着玩具不停的摆动。这是一种非常好的吸引宝宝重复做全身动作的玩具，可以达到锻炼宝宝整个身体的协调性的目的。 还可以培养抓握能力,形成脑部对事物反应的因果关系。

6、家长还要给宝宝准备能发声的娃娃，或毛绒动物， 或者用小手一拍打就有美妙音乐的小玩具琴。当美妙的音乐声音从玩具里面飘出来,宝宝会高兴地手舞足蹈,在不知不觉中提高宝宝的听觉。同时,愉快的音乐让宝宝心情愉悦，这是培养宝宝快乐情绪的第一步。

7、家长还要给宝宝准备布书、婴儿画报等儿童读物。

本月育儿要点：

1、  这个阶段的宝宝开始用手探索世界，任何能拿的东西他都会摸摸看看，因此家长要多给宝宝创造条件，继续练习抓握、准确抓握、伸手抓握和手指运动等活动，让宝宝手部的功能得到很好的开发。

2、  家长还要注重宝宝发音练习，家长可以给宝宝听儿歌、念童话、放优美的音乐、教宝宝学习认人、认物、识字等活动，扩大宝宝与外界的接触，不断提高他的社会交往能力。

3、  培养宝宝发音练习：家长可以教宝宝“啊-啊”、“喔-喔”、“咯-咯”、“爸-爸”、“妈-妈”等。

4、  此时家长还要坚持每天给宝宝听音乐。

5、  教宝宝指认物品名称是本月的训练重点。

6、  家长可以戒掉宝宝吃夜奶的习惯。

语言能力可达水平：

1、培养宝宝对人和物品发出声音：宝宝在看到熟悉的人或玩具时，能发出咿咿呀呀像是说话般的声音，好似宝宝在对人“说话”。

2、培养宝宝发咕噜声：有时宝宝会以低音调的声音改变口腔气流，发出哼哼声和咆哮声，但和肠鸣的声音不同。

3、培养宝宝主动和人或玩具说话：宝宝有时会以笑或者出声的方式，对人或者物品做出“说话”的社交活动。

具 体 做 法

1、教宝宝模仿家长发音：家长要和宝宝面对面，用愉快的语气与表情发出”wu-wu”、“ma-ma”、“ba-ba”等重复音节，逗引宝宝注视家长的口型，每发出一个重复音节应停顿一下，给宝宝模仿的机会。

2、家长要经常与宝宝谈话并逗引和鼓励宝宝发音。当宝宝发声时母亲要及时应答，这样可以使宝宝愉快、兴奋，并会再弄出声音，好像在和家长对话。妈妈还可以结合实物一字一字地发出单个音节，让宝宝看着家长的口型进行模仿。

3、家长可以结合生活及活动，朗读一些简短的儿歌。如：黄香蕉，甜又甜，闻一闻，香又香。

4、练习家家听到别人叫他的名字时知道回头，使宝宝通过听将家长的语音和自己结合起来。

5、教宝宝认识物品名称，从看到指。刚开始时家长可以握着宝宝的手去指，去触摸，促进宝宝手-眼-脑的协调发展。言语能力的发育过程是先听懂才会说的。

情绪与社交能力可达水平：

1、此时的宝宝看见食物后会很兴奋：当宝宝看到奶瓶、饼干、水等食物时，会引发出激情，两眼盯着看，表现出高兴或是要吃的样子。

2、当宝宝坐在镜子前时，他能轻拍镜子里自己的影子，而不仅仅是无目的的抚摸镜子，

3、此时宝宝能辨别陌生人。对陌生人虽然不害怕，但是表情会比较严肃，不像对家里人那样容易熟悉。

具 体 做 法

1、  这个月家长还要继续训练宝宝分辨面部表情的能力，让他和家长一起做惊讶、害怕、生气和高兴等游戏。

2、  父母下班回来要主动和宝宝“说话”，交流感情，还要主动逗着他玩或者给他放音乐。时间长了他就能和父母建立感情了。以后宝宝看到爸爸妈妈就会主动发出笑声，四肢乱动，表现出兴奋的样子。

3、  家长还可以和宝宝一起做“举高高”的游戏。父母一面举一面说，慢慢地当父母说“举高”时，宝宝就会将身体向上做出相应的准备。在举起和放下动作时，要将宝宝扶稳。千万不要做抛起和接住的动作，以免失手让宝宝受惊或者受伤。

自理能力可达水平：

这个月的宝宝可以自己将饼干放入口中。

家长给宝宝一块软的能攥住的饼干，笑着对他说：“宝宝吃饼干啦。”并帮他把饼干移到嘴边放入口中，让宝宝将饼干咀嚼后咽下。

认知能力可达水平：

1、这个月的宝宝能两眼追找玩具。

2、当宝宝的手里拿一块积木时，如果家长再给他第二块，他能注视随后出现的这一块。

3、家长可以把色彩鲜明的小玩具放在桌上，家长可以指，也可以将小玩具动来动去，此时宝宝能明确注意着小玩具。

4、这个月的宝宝，当宝宝看到小玩具时能将玩具拿起来，并把它放到嘴里，而不是仅仅把手放在嘴里。

5、宝宝的双手能有意识的慢慢向悬挂或放在桌上的玩具靠近，能控制但是不一定能抓住玩具。

6、有些宝宝能靠近并抓住距离他手边2.5厘米以内的玩具。

视觉训练

1、把玩具一个一个拿给宝宝，帮助宝宝松开手让玩具一一落地。让宝宝看玩具是如何落地的。

2、把宝宝喜欢的玩具放在桌子上，确定宝宝在注视玩具时，家长抱着宝宝左右摇晃，再站起坐下。观察婴儿是否能在摇晃的情况下视线始终对着玩具。

3、抱宝宝看家里的环境，墙上的字卡、图片等。

听觉训练

1、家长要定时给宝宝放古典音乐、儿童歌曲。

2、家长可以面对着宝宝，然后用纸遮住脸，叫着宝宝的名字，如果宝宝作出声音反应，家长要立刻亲吻他，可以反复玩2分钟。

3、家长可以抱着宝宝随着优美的舞曲翩翩起舞，如果宝宝合着乐曲发声，家长别忘了用亲吻，微笑来鼓励他。

4、家长还要给宝宝听英语CD，让宝宝两种语言同步发展。

嗅味觉训练

5个月的宝宝已经能够吃更多的辅食了，家长可以通过不同的辅食来刺激他的味觉。

这个月宝宝的辅食是不需要加入任何调料的。对于宝宝敏感的味蕾来说，食物本身的味道就已经非常鲜美了。

触觉训练

1、家长抱宝宝坐在桌前，把玩具放在桌子上宝宝可以摸到的地方。家长给宝宝示范抓握玩具2-3次，然后让宝宝自己去抓握，观察宝宝是否作出了相同的动作。

2、家长还可以让宝宝坐在床上，然后把浴巾铺在离宝宝不远处，把玩具放在浴巾上，示范拉动浴巾使玩具靠近，家长要鼓励宝宝学着做。观察宝宝是否能做“拉”的动作。

大运动能力可达水平：

1、此月宝宝平卧时会举起伸直的双腿，可以看到自己的脚。

2、宝宝此时能从仰卧位翻滚到俯卧位，并能把双手从胸下抽出来。

3、俯卧时双手和前臂能向前伸直，重量落在双手上，胸部能抬起来离开床面。

4、家长把宝宝轻轻拉坐起来时，宝宝的头始终能与躯干保持在同一水平线上，不后滞。家长扶宝宝坐起来时头和躯干能保持在一条线上，头可以转动也能自由活动，不摇晃。

5、当家长扶住宝宝腋下让他站立时，宝宝腿部能伸展，两膝稍弯曲，能支持大部分体重。

具 体 做 法

1、家长要继续练习宝宝抬头，强化宝宝抬头的动作，在原有基础上使头抬得更稳定。家长可以把宝宝放在俯卧位，然后用色彩鲜艳的玩具给俯卧的宝宝看，这时宝宝的胸部能离开床面，上身体重落在手上，家长可以将玩具慢慢向上移动，逗引宝宝抬头的距离逐渐增大。经过多次训练后，使他的头竖得更稳，离开床面的角度越大，维持的时间越长。

2、家长可以把宝宝竖着抱起来，然后在他前方逗引他，使宝宝的头能竖起来，让他观察四周景象；在竖直的基础上还可移动逗引玩具，使他头部有时可以随物体的移动而转动。

3、家长可以紧握宝宝双手，将宝宝缓缓拉坐起来，使他头部能抬起，逐步减少宝宝头向前倾的程度，使头和躯干保持在一条直线上，此刻头已经不再向后仰了。

4、家长可以两手扶着宝宝腋下，让他站在家长的大腿上，保持直立的姿势，并扶着宝宝的双腿跳动，每日反复练习几次，促进平衡感知觉的协调发展。

5、家长可以把宝宝放在有扶手的沙发或者小椅子上，让宝宝靠坐着玩耍，或者父母给予一定的支撑，让宝宝练习坐，支撑力量可以逐渐减少，每日可以练习几次，每次大约10分钟左右，可以根据宝宝的具体情况，家长灵活掌握。

6、家长继续用玩具逗引宝宝，并增加宝宝左右侧级俯卧位的翻身练习，使他全身都得到锻炼。

精细动作可达水平：

1、这个月的宝宝已经能够抓住近处的玩具。

2、当宝宝自发地抓起积木或者家长把积木放在宝宝手中时，宝宝能把积木抓在手指和手掌之间，并且能把积木拿起，而不仅仅是接触。

具 体 做 法

1、  训练宝宝伸手抓握能力：把宝宝抱成坐着的姿势，在他面前放一些彩色小气球等物品，物品可从大到小，练习让宝宝伸手抓住物品。刚开始训练时，物品要放在宝宝一伸手就能抓到的地方，慢慢的移到远一点的地方，让他伸手抓握，再给他第二个让他抓握。观察宝宝是否会把第一个物品传给另一只手。

2、  训练宝宝手指运动能力：家长把一些带响的玩具（易于宝宝抓握）放在宝宝面前，首先让他发现，再引导他用手去抓握玩具，并在手中摆弄。然后除继续训练他敲和摇的动作以外，还要训练宝宝做推、捡等动作，观察宝宝拇指和其他四指是否在相对的方向。

亲子爱态：

这个月的家长要爱而外露，微笑亲热，经常体肤接触，拥抱亲吻，逗他快乐而有安全感。